يعاني العديد من الأشخاص من اعراض ارتفاع الضغط مسببا العديد من المشاكل الصحية، في هذا المقال نعرض لكم المشاكل الصحية التي يسببها ارتفاع ضغط الدم، إضافة إلى أعراض ارتفاع الضغط بالتفصيل.
محتوى المقال
ما هو ارتفاع ضغط الدم وما الذي يؤثر على الضغط الدموي؟
ارتفاع ضغط الدم يشير إلى زيادة ضغط الدم على جدران الشرايين. ويعتبر ارتفاع ضغط الدم أحد الأمراض المزمنة الشائعة والتي قد تكون سببًا في العديد من المضاعفات الصحية الخطيرة. إليك بعض المعلومات المهمة حول ارتفاع ضغط الدم:
- ضغط الدم هو قوة دفع الدم على جدران الشرايين أثناء ضربات القلب وأثناء الراحة.
- يتأثر ضغط الدم بعوامل متعددة ، بما في ذلك العمر والجنس والوراثة والسلوكيات الصحية والعادات الغذائية.
- إذا كان الضغط الدمي مستقرًا فوق 130/80 ملم زئبق ، قد يُعتبر ذلك ارتفاعًا طفيفًا لضغط الدم.
التأثيرات الصحية السلبية لارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم قد يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية المزمنة، بما في ذلك:
- أمراض القلب والأوعية الدموية، مثل النوبة القلبية والسكتة الدماغية.
- مشاكل في الكلى والضغط الدموي الكلوي المرتفع.
- مشاكل في العين، مثل تلف الشبكية.
- مشاكل في الدماغ، بما في ذلك ضعف الذاكرة وتصلب الشرايين.
- مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل الليف البطاني الشرجي.
الأعراض الشائعة لارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم هو حالة شائعة يمكن أن تتسبب في العديد من الأعراض المزعجة. من بين الأعراض الشائعة لارتفاع ضغط الدم، يمكن تحديد ما يلي:
الصداع المستمر
قد يشعر المصابون بارتفاع ضغط الدم بصداع مستمر يصاحبه شعور بالضغط أو الثقل في الرأس. هذا الصداع غالبًا ما يكون أسوأ في الصباح ويمكن أن يتفاقم مع النشاط البدني.
الدوخة والدوار
قد يعاني المصابون بارتفاع ضغط الدم من حالات دوخة ودوار مستمرة، خاصة عند الوقوف أو التحرك بسرعة.
التعب والإجهاد
قد يشعر المصابون بارتفاع ضغط الدم بالتعب والإجهاد المستمر، حتى بعد بذل جهود بسيطة.
من المهم أن يتم تشخيص ارتفاع ضغط الدم وعلاجه في وقت مبكر لتجنب المضاعفات الجدية. لذلك، إذا كنت تشعر بأي من هذه الأعراض، يجب عليك استشارة الطبيب لتقييم الحالة وتوجيه العلاج المناسب.
الأعراض الأقل شيوعًا لارتفاع ضغط الدم
على الرغم من أن ارتفاع ضغط الدم لا يعتبر بشكل عام مرتبطًا بأعراض واضحة، إلا أن هناك بعض الأعراض الأقل شيوعًا التي يمكن أن تظهر في بعض الحالات. من بين هذه الأعراض:
النزيف الأنفي
قد يصاب بعض الأشخاص بنزف في الأنف بشكل متكرر أو غير مبرر. قد يكون هذا النزف بسيطًا أو يحدث دفقًا دمويًا كبيرًا.
التنميل والخدر في الأطراف
قد يشعر بعض الأشخاص بالتنميل أو الخدر في الأيدي والقدمين، وقد تكون هذه الأعراض نتيجة لارتفاع ضغط الدم.
تغيرات في الرؤية
قد يلاحظ بعض الأشخاص تغيرات في رؤيتهم، مثل ضبابية الرؤية أو صعوبة التركيز.
التشخيص والعلاج لارتفاع ضغط الدم
كيف يتم تشخيص ارتفاع ضغط الدم؟
تشخيص ارتفاع ضغط الدم يتطلب عادة قياس ضغط الدم في العيادة. الضغط الانقباضي (أعلى الرقم) يقيس الضغط عندما ينقبض القلب ويرشح الدم، بينما الضغط الانبساطي (أدنى الرقم) يقيس الضغط عندما يسترخي القلب بين الانقباضات. يُعتبر ضغط الدم المتساوي أو أعلى من 140/90 ملم زئبق علامة على ارتفاع ضغط الدم.
قد يتم أيضًا طلب فحوصات إضافية للتأكد من التشخيص الصحيح واستبعاد أي أمراض مرتبطة. قد يشمل ذلك تحليل الدم لفحص مستويات الكوليسترول والسكر، والفحوصات الكلوية لتقييم وظائف الكلى.
المعالجة والوقاية من ارتفاع ضغط الدم
تعتمد المعالجة والوقاية من ارتفاع ضغط الدم على عوامل متعددة، بما في ذلك النمط الحياة والتغذية والأدوية. قد يتضمن العلاج:
- تغييرات في نمط الحياة: من خلال اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، والحد من تناول الكحول والتوقف عن التدخين.
- الأدوية: قد يصف الطبيب أدوية للسيطرة على ضغط الدم، مثل مثبطات الانزيم المحول للانجيوتنسين (ACE inhibitors) أو مثبطات مستقبلات الأنجيوتنسين II (ARBs).
- مراقبة دورية: من المهم مراقبة ضغط الدم بانتظام ومراجعة الطبيب للتأكد من أن العلاج الحالي فعال ومناسب.